Какие препараты повышают тестостерон у мужчин

                                                      Приветствуючитателей блога!

Сегодня мы поговорим о самом главном мужском гормоне –тестостероне.Расскажем, как повыситьтестостерон у мужчин. Ведь именно этот гормон отвечает за такие качества как: сексуальноевлечение, целеустремленность, энергичность, стабильная потенция. Если егоуровень в организмепонижен – то жизнь будет восприниматься как серый диафильм. Не будет хватать энергиина достижение успехов в работе, бизнесе, спорте и, естественно, интимная сферабудет страдать. Если какой-то из этих симптомов вы наблюдаете у себя – то этастатья поможет вернуть вам энергетику и мужскую силу.

Факторов, влияющих на уровень мужского половогогормона, очень много. Для начала рассмотрим, что снижает его концентрацию илимешает нормальному синтезу.

Алкоголь. Многочисленные исследования и экспериментыдоказали, после приема алкогольных напитков выработка мужских половых гормоновснижается на 50%. При постоянном употреблении – на 75%. Вы часто встречаетеуспешных и здоровых мужчин, которые распивают «беленькую» у подъезда изпластиковых стаканов? Я нет. Самым вредным напитком для потенции является пиво.В нем содержится женский гормонэстроген. Поэтому, если хотите сохранить потенцию – снижайте потреблениеалкоголя. А лучше вообще его исключить.

Вредные пищевые привычки. Если в вашем рационеприсутствует большое количество соли и сахара, обедаете вы гамбургером скартошкой-фри, а ваш завтрак – это крепкий кофе с выпечкой, то можете забыть онормальном функционировании мужской репродуктивной системы. Эрекция будеттолько по праздникам.

Малоподвижный образ жизни. Мужчина – это покорительпланеты, вождь племени, отважный воин. Наши предки проходили десятки километровежедневно в поисках пропитания и благоприятных жилищных условий, а не сидели 8часов в день в офисе уткнувшись в монитор, иногда выползая на перекур. Движение– это жизнь. Современная цивилизация обрекает нас на регулярное сидение вмашине, на рабочем месте или на диване у телевизора. Что негативно сказываетсяна половом здоровье и приводит к нарушению работы мочеполовой системы.

Всего лишь устранив эти причины вы почувствуетезначительное улучшение самочувствия. Возникнет тяга к прекрасному полу,появиться уверенность в себе, повыситься самооценка.

Как повысить тестостеронестественными способами

Приседания.Классические или со штангой. Для представителей сильного пола нету болееважного и незаменимого физического упражнения. Его действие подобно взрывугормональной бомбы в теле. Если вы ограничены временем – оставьте толькоприседания. А если свободное время есть – то добавьте отжимания и подтягивания.

Половоевоздержание. Как это ни странно, но исследования показали, что у мужчин,которые ограничивают себя в сексе, концентрация тестостерона выше на 30%. Черезнеделю воздержания его уровень повышается на 40%, а потом плавно снижается. Висследованиях принимали участие джентльмены старше 45 лет.

Здороваяпища. Включите в свой рацион свежие овощи, фрукты и зелень, морепродукты,грецкие орехи, имбирь, сельдерей. Эти продукты содержат необходимые витамины имикроэлементы, которые самым натуральным образом способствует выработке половыхгормонов.

Контрастный душ. Это невероятно полезная процедура,которая повышает иммунитет, заряжает бодростью, тренирует сердечно-сосудистуюсистему, нормализует работу эндокринной системы. Главное соблюдать мерыпредосторожности, начинать постепенно и придерживаться всех правил. Простопопробуйте. Уже после первой процедуры вы почувствуете себя помолодевшим на 10лет.

Какие препаратыповышают тестостерон у мужчин

В этом списке представлены БАДы на натуральной основебез каких-либо химических соединений. Они давно на рынке и доказали своюэффективность и безопасность. Препараты принимаются курсом. Каждый бренд имеетуникальный состав и способ употребления. Рассмотрим самые популярные.

Силаимператора

Потрясающие натуральное средство, которое отличноподходит для мужчин среднего возраста. Здесь собраны лучшие решения китайскойнародной медицины. Главные действующие вещества: Панты марала, корень женьшеня,дереза китайская, эврикома вязолистная.

Принимаетсяпо одной капсуле утром до еды, раз в двое суток на протяжении месяца. Принеобходимости курс можно повторить через неделю.

MaxMan

Разработка американской фито фармацевтики. Основутаблеток составляет натуральные афродизиаки и стимуляторы тестостерона. Активноприменяется на Западе в среде культуристов. Лучше всего принимать по таблеткекаждый день, утром, натощак.

Через2 недели вы почувствуете прилив сил и энергии, увеличится мышечная масса, повыситсяполовое влечение.

Тонгкат АлиПлатинум

Легендарноемалазийское средство для восстановления мужской силы и здоровья. ВеществоКорень Тонгата – естественным образом стимулирует выработку половых гормонови является отличной профилактикой от простатита. Тонгкат, наверное, самыйпопулярный препарат на российском рынке БАДов. Курс приема составляет 30 дней.На протяжении этого времени вы должны принимать по капсуле раз в трое суток.

Наэтом все. Надеюсь, что статья была для вас познавательной и с её помощью высможете повысить качество вашей жизни. Пожалуйста делитесь вашим опытом икомментариями. До встречи в следующих выпусках нашего блога.